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這兩天終於有實際的減肥行動了
我的作法是先暖身打球
投籃一百球
然後跑步3000公尺
200公尺的操場走兩圈跑15圈
最後騎腳踏車二十分鐘
今天的插曲是我打完球
球放在操場去跑步
竟然有個阿伯把我的球撿走
本來以為他只是放旁邊
後來要走時順手拿了要回家
被我發現跑去追
才要回我的球
還要跟他說：杯杯！那是我的球，不好意思！
真無言=.=
好像做錯事的是我
整個運動的興致都被打壞
感覺很差
放在那不代表是沒人的東西，就可以隨便拿走嗎！？
預計八個星期看成效如何
時間從下週一開始計算八週共九次
每個星期一測量
希望有好的結果
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